Secretos Para Desbloquear El Cerebro. Cómo Aumentar El
Poder De La Mente Parte I
No es de extrañar entonces, que con cada pequeño
"traspié mental", ya sea olvidando un nombre, perdiendo nuestro coche
o las llaves de la casa (de nuevo), una súbita racha perdedora tenga lugar en
nuestra vida. De hecho, muchas personas temen más perder sus recuerdos que a la
muerte misma.
La buena noticia es que aunque el cerebro se encoge con
la edad, su capacidad restante es muy grande. Incluso con la edad, la mayoría
de los cerebros todavía pueden aprender y agregar nueva información. Por otra
parte, hay técnicas que muestran cómo aumentar el poder de la mente y maximizar
las habilidades mentales. Tú puedes entrenar tu cerebro y mejorar la eficiencia
de tu memoria, cualquiera que sea tu edad.
Cómo aumentar el poder de la mente - Edad y experiencia
El dicho común 'No se pueden enseñar a un perro viejo
nuevos trucos' no es cierto. El envejecimiento puede tener algún efecto sobre
la memoria y la capacidad de aprendizaje. Sin embargo, la experiencia y la
cantidad de conocimiento que trae la edad puede compensar mucho de esto.
Además, las técnicas de mejora de la memoria pueden ayudar a preservar las
funciones mentales en la vejez. El uso de ayudas simples como diarios, notas
post-it o recordatorios electrónicos también pueden ayudar a contrarrestar los
lapsos de pérdida de la memoria.
Cómo aumentar el poder de la mente - Amplía tus intereses
A medida que envejecemos, nuestros archivadores mentales
se llenan de registros de nuestras vidas ya vividas. Sin embargo, a través de
todo esto, el cerebro hace asociaciones más complejas entre las ideas y pone el
nuevo aprendizaje en el contexto de una vasta experiencia. Esto significa que
se vuelve más fácil incorporar nueva información sobre temas de los que tenemos
algún conocimiento y experiencia. Así que alguien que juega al ajedrez como un
pasatiempo, por ejemplo, se basará en su conocimiento de diferentes posiciones
de ajedrez y las estrategias que más juega. Él puede aprovechar este
conocimiento y experiencia cuando encuentre algo similar la próxima vez, y
convertirse en un mejor jugador.
Lo mismo es cierto en cualquier área de interés,
pasatiempo o profesión - Colección de sellos, música, política, medicina,
psicología, astrofísica o incluso. Además de ayudar a mantener las habilidades
mentales, perseguir un nuevo interés hará la vida más estimulante. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí
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