Como Se Forma La Autoestima: Está En Tu Interior

Como Se Forma La Autoestima: Está En Tu Interior

Saber como se forma la autoestima es uno de los conocimientos más importantes, y debes esforzarte por saberlo, ya que la autoestima es una necesidad - no un deseo. Tan sólo para poder sobrevivir en este mundo, se debe saber como se forma la autoestima.

Entonces la pregunta es, ¿como se forma la autoestima de manera correcta?

¿Cómo sabes si realmente estás formando tu autoestima, o simplemente acumulando más falsa “autoestima” - como mucha gente lo hace?

PISTAS SOBRE COMO SE FORMA LA AUTOESTIMA

1.- La primera pista para mejorar la autoestima: viene 100% desde dentro de ti.

No hay nada en el mundo que puedas hacer para mejorar tu autoestima.

Porque tu autoestima no tiene nada que ver con personas, eventos o situaciones en el mundo. Pueden reflejar tu nivel actual de autoestima - pero ir en contra, reaccionar a, o incluso mejorar tu relación con el mundo - no pueden construir tu autoestima.

Tu mundo sólo refleja lo que ya está dentro de ti.

Buscar el éxito mundano puede ser divertido, emocionante, incluso una búsqueda de mérito - pero no debe tomarse como una forma de construir la autoestima. Si buscas autoestima a través de cualquier tipo de éxito, te encontrarás trabajando más y más duro - frenéticamente persiguiendo cada vez más éxito, pero sintiéndote cada vez menos satisfecho.

Es una espiral descendente que conduce a una creciente frustración y vacío. Muchas personas se encuentran en esta trampa.

2.- La segunda pista para mejorar la autoestima: no viene a través de la lucha o las dificultades. Como sociedad, generalmente aceptamos sin cuestionar que valga la pena sufrir por algo. Debajo de este aforismo está la creencia fundamental subyacente de que la lucha y el sufrimiento construyen valor.

Y si no sabes de dónde proviene realmente el valor, podrías estar tentado a creerlo tú mismo.

3.- En última instancia, todo el valor viene de saber que eres amado incondicionalmente por un Poder Superior.

Pero aún no llegamos allí. Así, la autoestima - como un componente del valor personal - debe ser mejorada y desarrollada a través de métodos más terrenales.

Recuerda, el sufrimiento generalmente conduce a más sufrimiento. La lucha conduce a más lucha. Puedes estar deseando examinar cuidadosamente la noción de que tú puedes "empujar" lo que no quieres como una forma de lograr lo que deseas. Eso desafía el sentido común.

Entonces, ¿estamos sugiriendo que simplemente te ames a ti mismo - o te dejes ser amado por algún "poder superior" - y automáticamente mejorarás tu autoestima? No, porque eso es demasiado abstracto a menos que emplees el tiempo necesario para hacerlo realidad.

En su lugar, vamos a ver la tercera pista para construir y mejorar tu autoestima: tú obtienes más de las cosas en las que te centras la mayor parte del tiempo.

Si pasas tu tiempo persiguiendo la falsa “autoestima” del mundo – terminarás completamente mal consiguiendo más “autoestima” falsa. Para construir verdaderamente tu autoestima, debes emplear tiempo centrándote en actividades que edifiquen tu autoestima. Suena obvio - y lo es - pero es muy fácil pasarlo por alto.

Si bien hay siete pasos específicos que puedes seguir para mejorar tu autoestima, éstos pueden resumirse en una declaración concisa:

“La autoestima viene de encontrar la bondad - la verdad - la esencia inefable que se esconde dentro de ti - y llevarla a la superficie”.

Encontrar lo que está oculto y hacer que sea real - así es como te encaminarás en el  proceso de mejorar tu autoestima.
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