¿Cómo Está Tu Autoestima? Haz La Prueba Del Espejo. Parte III

¿Cómo Está Tu Autoestima? Haz La Prueba Del Espejo. Parte III

La primera vez que te esfuerzas, tu rendimiento mejora, pero luego te cansas y vuelves a aflojar. Ahí es cuando tu autoestima comienza a disminuir de nuevo. ¡No es suficiente! te dices a ti mismo con dureza y luego, por supuesto, te sientes mal y herido por dentro como alguien a quien se le ha hablado con dureza. ¿Tiene sentido?

¿Reconoce este ciclo vicioso? Y realmente puede ser bastante vicioso. Podría ayudarte a comprender por qué a menudo te sientes estresado y algunas veces te sientes deprimido.

Si habitualmente te presionas, creyendo que esta es la única forma en que verás algo de superación personal, puede tomar mucho coraje decidirte a relajarte y ser más amable contigo mismo.

Es posible que te preocupe que, si no vigilas atentamente tu propio rendimiento, puedas aflojarte y no hacer nada. Esta preocupación es comprensible. Después de todo, tu buena opinión de ti mismo depende de tus logros en tu vida diaria.

Cuando des el gran salto para tratarte con amabilidad y con un nuevo respeto, comenzarás a disfrutar de tu propia compañía. ¡Imagínate lo bien que se sentirá vivir todo el día todos los días con alguien que realmente te quiere y que también tiene una buena opinión de ti!

En realidad, si habitualmente te deprimes, te resultará difícil imaginar lo diferente que te sentirás. Has sido duro contigo mismo y tu relación contigo ha sido fría, excluyente y bastante sin vida. Ahora sentirás una nueva calidez en el interior y una sensación de inclusión bienvenida. Un nuevo amor por la vida comienza a crecer. Y es probable que se muestre.

Ve la diferencia en tu vida

Cuando vives con una persona cálida y amigable, y no con una crítica interna fría y dura, probablemente serás más agradable para que otros también puedan vivir. Otras personas se sentirán naturalmente atraídas por tu compañía.

Cuando te mires en el espejo realmente te saludarás como un amigo. Cada vez más disfrutarás siendo tú. Se irá el terrible temor de más fracasos. Comenzarás a sentirte emocionado y motivado para lograr más en tu vida. Tu rendimiento mejorará y tu confianza aumentará. Tu autoestima se elevará automáticamente.

Te mirarás al espejo y verás a una persona que se siente feliz y más satisfecha por dentro. Puede que te encuentres sonriendo.

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