Poder Personal X: Diez Consejos Que Te Ayudarán A Mejorar Tu Autoestima. Parte II

lunes, 2 de abril de 2018

Diez Consejos Que Te Ayudarán A Mejorar Tu Autoestima. Parte II

6. Nunca te compares con los demás. Como dice el refrán, compararte es la forma más fácil de sentirte inferior y perder la autoestima. Todos somos diferentes y tenemos diferentes experiencias y diferentes talentos. Es mejor que te califiques a ti mismo en cada uno de tus logros. Esto te dará confianza en ti mismo.

7. Nunca te decepciones. Como se mencionó anteriormente, los fracasos son experiencias de las cuales aprender y avanzar, pero que si les brindas demasiada atención, acabarán afectando negativamente la confianza en ti mismo, tu autoestima y tu autovaloración. Ten pensamientos positivos en tu mente si quieres que los demás te traten con respeto. La gente te respetará cuando proyectes un exterior positivo, incluso en las situaciones más adversas.

8. Defiéndete. No te rindas ante los agresores en tu lugar de trabajo o en tu vida personal. Esto solo puede suceder si eres asertivo. Esto no significa agresivo. Significa que debes ejercitar la moderación y expresar tu punto de vista de una manera digna. Si te respetas y te defiendes, los demás también aprenderán a respetarte.

9. Conoce gente nueva. Si eres cohibido, puedes evitar hablar con grupos de personas. Si asiste a eventos sociales o de redes, intenta acercarte a grupos de personas y preséntate con ellos. Sé un buen oyente y pon atención a lo que dicen. Muestra interés de tu parte. Además, interactuar con personas te hará sentir más relajado. En algún momento serás muy bueno para conocer gente y hacer nuevos amigos.

10. Cuida tu cuerpo. La autoestima también depende de tu bienestar. Alguien que cuide su cuerpo será un individuo más seguro de sí mismo que alguien perezoso y mal cuidado. Recuerda, un cuerpo sano es esencial para una mente sana.