Conoce La Importancia Del Autoestima: 5 Aspectos Sobresalientes

Conoce La Importancia Del Autoestima: 5 Aspectos Sobresalientes

La autoestima describe la capacidad de una persona para verse a sí misma de una manera favorable.

La autoestima es la clave de la felicidad. La forma en que te sientes acerca de ti mismo afectará muchos otros aspectos de tu vida. Determina cómo lidiar con el estrés, cómo se forman las relaciones, tus niveles de confianza, la ansiedad, el éxito, el liderazgo y muchos otros factores que desempeñan un papel importante en tu vida diaria.

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La autoestima afecta la calidad de tu vida. La baja auto-imagen crea un hueco de buenas relaciones, éxitos, e imagen física positiva. Estos elementos que faltan causan infelicidad y por lo tanto refuerzan la baja autoestima. Para detener esto se requiere acción. Por lo que debes tomar medidas para nutrir la autoestima positiva.

 La baja autoestima roba tu capacidad para tener éxito. Mantener una baja autoestima es como invitar al fracaso y a la negatividad a entrar y tomar el control de tu vida. La baja autoestima puede conducir a la depresión; puede afectarte significativamente física y psicológicamente. Sentirte mal acerca de ti mismo también tiene una tendencia a evitar que logres el éxito. Esto se debe a que afecta tu motivación para intentar, para hacer el esfuerzo, para tomar el riesgo, para hacer los cambios necesarios para tener éxito. La baja autoestima nos hace aceptar situaciones negativas en la vida que normalmente no toleraríamos: como abuso, falta de respeto, negligencia o cualquier otro tratamiento injusto.

Exceso de confianza, arrogancia y presunción. Por otro lado, estudios recientes han encontrado que hay personas que realmente tienen demasiada autoestima. Es decir, realmente creen que son mejores que todos los demás. No es sorprendente que algunos de estos estudios hayan demostrado que un número significativo de reclusos tienen este atributo.  Siempre y cuando sea realista, un sentido bien desarrollado de autoestima puede ser un activo importante y traerá muchos beneficios positivos a tu vida.

Mejorar la autoestima mejorará su vida. Aprende a amarte a ti mismo, pero no lo exageres. La alta autoestima mejorará tu vida, pero creer que eres mejor o más importante que todos los demás es probable que dañe tus relaciones y lesione tu capacidad de tener éxito. Es una buena idea tener una autoestima saludable.

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