Define Autoestima: Opinión De Ti Mismo. Cómo Reconocer La Baja Autoestima y Cómo Incrementarla en 8 Pasos

Define Autoestima: Opinión De Ti Mismo. Cómo Reconocer La Baja Autoestima y Cómo Incrementarla en 8 Pasos   

Define autoestima. ¿Qué es la Autoestima?

Muchas personas en algún momento de su vida se enfrentan con sentimientos de duda en sus habilidades para lograr sus objetivos, debido a una opinión pobre de sí mismos.

La autoestima es la opinión que se tiene de sí mismo. La baja autoestima, es una opinión pobre de sí mismo.

 

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Lo Que Define Una Autoestima Baja: Características Principales

• Viven para la aprobación de los demás

• tienen miedo de los demás y de lo que les molesta.

• Se sienten indignos.

• Les falta asertividad y son inseguros.

• Piensan irracionalmente

• Son emocionalmente inestables.

• Son incapaces de reconocer sus buenas cualidades.

• Son fácilmente vencidos por la desesperación y la depresión.

• Son vulnerables al miedo y las adicciones.

• Dudan de sí mismos y de sus habilidades

• Se comparan constantemente con los demás

Cómo Ganar Autoestima Positiva en 8 Pasos

1.- Entendernos plenamente y aceptarnos

2.- Estar conscientes de que nadie tiene una vida ideal, no existe lo perfecto

3.- Cada uno de nosotros tiene su propio camino

4.- Este camino único consiste en buenos tiempos, malos tiempos, lágrimas, risas, decepciones y victorias.

5.- Saber que somos lo que somos y está conectado con lo que necesitamos lograr en nuestro camino.

6.- Es inútil perder el tiempo deseando que nuestra vida sea diferente.

7.- Si queremos que algo cambie, comencemos por nosotros mismos.

8.- aceptemos que estamos equipados con todo lo necesario para vivir y recorrer nuestro sendero con confianza y alegría

Ahora, te toca a ti: define autoestima, define tu autoestima.   ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí