Caracteristicas Del Autoestima: Tuercas Y Tornillos Para Incrementarla

Caracteristicas Del Autoestima: Tuercas Y Tornillos Para Incrementarla 

¿Cuáles son las caracteristicas del autoestima?

Podemos decir que la autoestima se clasifica en autoestima baja y en autoestima alta

La baja autoestima es precisamente tener un bajo concepto de nosotros mismos, no aceptarnos, es lamentarnos por lo que somos. 

Afortunadamente no tenemos que ser víctimas de los patrones de pensamiento que tenemos en este momento, y que están establecidos en nuestra mente y que hasta ahora son conductas automáticas de las que no somos conscientes.  Nuestro poder creativo incluye nuestra capacidad para reconfigurarnos desde la raíz.

No podemos cambiar el pasado, pero podemos cambiar nuestro ser interior en el presente.  Cualquier idea o pensamientos en los que hemos decidido creer, se pueden cambiar decidiéndonos a creer en alguna otra idea o pensamiento.

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auto imagen

La imagen de sí mismo y la autoestima se construyen a partir de nuestra percepción de nosotros mismos, de cómo nos vemos.
Nuestra mejor herramienta para ajustar estas percepciones va a ser el mismo proceso que creó la situación en primer lugar: el proceso de acondicionamiento.
El acondicionamiento es una herramienta poderosa, funciona de forma invisible, logra su objetivo sin que nadie se dé cuenta de lo que está sucediendo, a menos que estemos conscientes de nuestro poder creativo. En tal caso, estaremos en condiciones de utilizar esta herramienta para nuestro beneficio, de manera consciente.

Entonces podemos sustituir los pensamientos y actitudes que no nos benefician, por pensamientos que nos beneficien.

Es necesario vigilar los pensamientos que nuestra mente está creando e identificar los negativos, tales como cuando hablamos con nosotros mismos y nos criticamos y nos menospreciamos.
Hagámonos conscientes de que la felicidad y el éxito son nuestro derecho natural  Tenemos que dejar de pedir disculpas por vivir, y reclamar nuestro derecho a la felicidad, el éxito y todo lo que la vida tiene para ofrecer.

 Caracteristicas Del Autoestima 

Algunas de las caracteristicas de la alta autoestima son:

• La capacidad de aprender de los errores

• Capacidad de ver las críticas por lo que son

• No estar demasiado a la defensiva cuando se cuestionan nuestros puntos de vista y nuestras creencias

• Confianza sin arrogancia

• No hay necesidad obsesiva de demostrar su valía

• No hay necesidad de construir confianza en sí insultando a otros

• No permitir que los reveses u obstáculos te derroten

• No avergonzarse por fracasar o quedar como un tonto frente a los demás

• No criticarse duramente a sí mismo innecesariamente

• No tomarse demasiado en serio

• Ser capaz de amarse a sí mismo y mostrar compasión por sí mismo

Cada uno de nosotros tiene la capacidad para construir o destruir su propia autoestima.

¿Por qué elegir verte como inútil o indigno sólo porque alguien más decidió verte de esa manera?  Ahora tienes la capacidad de conocerte mejor, de optar por nuevos pensamientos que te hacen ser más efectivo.                ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí