Como Dejar La Pena en 6 Pasos Sugeridos

Como Dejar La Pena en 6 Pasos Sugeridos

La pena, que puede ir desde la torpeza a la fobia social, es una reacción perfectamente natural a las situaciones sociales no familiares. Hay situaciones sociales que desencadenan la ansiedad inmediatamente.
Al igual que cualquier otro comportamiento social, la pena puede ser eliminada.
La pena evita que revelemos nuestra verdadera personalidad.
Las personas tímidas sin duda pueden superar su tendencia a inhibirse cuando se involucran en una situación social. Las personas tímidas, por otra parte, pueden alcanzar su máximo potencial si pueden hacer lo que han evitado hacer durante tanto tiempo 

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6 Pasos Sugeridos Sobre Como Dejar La Pena

1.- Practique sus habilidades sociales. Si le resulta difícil iniciar una conversación, no tenga miedo de hacer el primer movimiento. Usted puede aprender a socializar si practica sus habilidades de comunicación. Comience con su compañero de asiento o incluso el dueño de la tienda de comestibles.
2.- Inscríbase en clases especiales. ¿Siempre se siente que tiene pánico escénico al hablar en público? Considere la posibilidad de inscribirse en una clase de hablar en público. No sólo va a aprender a hablar en público sin ponerse nervioso, también será capaz de aumentar su confianza en sí mismo.
3.- Aproveche las oportunidades sociales. Pase sus fines de semana con sus amigos. Si un amigo le invita a una fiesta, acepte. Si prefiere siempre actividades solitarias, se perderá en una gran cantidad de oportunidades sociales.
4.- Salga de su zona de confort. No tenga miedo de tomar riesgos. Si siempre está jugando a lo seguro, usted no será capaz de alcanzar su pleno potencial. Ábrase a otras personas.

5.- Pida ayuda a los demás. Las personas te entenderán más si les dices abiertamente que eres muy tímido. En consecuencia, esas mismas personas te motivarán a abrirte e interactuar con los demás.

6.- Sé paciente. La clave sobre como dejar la pena es hacer cambios graduales. Dar  pequeños pasos. Comienza desarrollando tu confianza en ti mismo. Poco a poco, te sentirás cómodo al participar en situaciones sociales.                 ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí