Autovaloracion Definicion: Proceso De
Dignificación En 2 Pasos
Un proceso de dignificación implica un nuevo comienzo.
Debes tirar a la basura las ataduras del pasado y comenzar a sentirte digno y
recibir todo lo bueno que quiera entrar en tu vida de ahora en adelante. Aquí te enseño un procedimiento de 2 pasos para la autovaloración.
2 Pasos Para La Autovaloración: Definicion Que significa Dignificación
Paso 1.- Consigue pluma y papel y escribe todas las cosas que creas que te han hecho sentir inútil y que te han impedido tener una buena autovaloración. Cuando hayas terminado tu lista, haz bolita el papel y tíralo a la basura. Haz esto con la emoción de alguien que quiere dejar ir.
Esto te ayudará a liberarte del pasado, pero sólo si
realmente quieres. Debes sentir como si te hubieras libreado de un peso y que
has puesto una línea que te libera del pasado. Si así lo haces, entonces estás
listo para comenzar un nuevo capítulo en tu vida y comenzar tu proceso de
autovaloración.
Paso 2.- Nuevamente toma un lápiz y papel y empieza a escribir ahora todas las cosas por las que
te sientes orgulloso, digno. No te preocupe si sientes que tu lista va a ser corta. Todo
el mundo sabe muy dentro que tiene muchas cosas para sentirse bien, para
sentirse orgulloso. Si la lista es corta, entonces inicia tu viaje de
autovaloración centrándote en lo que has escrito. En algún momento recordarás
otras cosas que también te permitirán autovalorarte.
Cualquier proceso de autovaloración comienza con la
familia y estoy seguro de que todos te quieren mucho. No hay nada que te dé
tanta satisfacción, placer y valoración
como esto. Es algo que se puede dar por sentado y lo mismo podría decirse de
los buenos amigos que tenemos. Valemos
mucho para ellos y definitivamente vale la pena recordar esto.
También tenemos que estar orgullosos de todas las cosas
que podemos ofrecer a los demás. Las habilidades y talentos que poseemos
podrían valer mucho para los demás, pero si no los aplicamos entonces no
valen nada para nadie. Todos tenemos la
capacidad de ser buenos en algo, y a veces sin darnos cuenta. Cuando nos
encontramos haciendo las cosa para las que somos buenos, y nos beneficiamos no
sólo a nosotros mismos, sino también a otros, nuestro viaje a la autoestima se
dirigirá a un sendero más satisfactorio y más pleno. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí
No hay comentarios.:
Publicar un comentario