3 Maneras Como Se Manifiesta El Autoestima Baja y Alta En Las Personas

3 Maneras Como Se Manifiesta El Autoestima Baja y Alta En Las Personas

Saber como se manifiesta el autoestima en el diario vivir te ayudará a saber si tu autoestima es sana o tienes una baja autoestima, y podrás tomar las medidas pertinentes.

En este artículo aprenderás 3 características que tienen las personas con baja autoestima y 3 características que tienen las personas con una autoestima alta.

Tener una alta autoestima hace que todas las cosas en tu vida sean más fáciles.

Si  tuvieras la confianza para utilizar tus habilidades y talentos realmente, entonces te serían más útiles. Al aumentar tu autoestima se abrirán muchas puertas nuevas en tu vida.
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3 Maneras como se manifiesta el Autoestima Baja

1.- Ser Adicto A La Aprobación.- Cuando tienes la sensación de que la aprobación o la desaprobación de otras personas tiene mucho efecto sobre la forma en que te sientes acerca de ti mismo. La opinión de los demás está basada en sus creencias y no tiene nada que ver contigo.

2.- Querer Ser Perfecto.- Nadie puede ser perfecto porque es algo que no es alcanzable. No siempre debes esperar a alcanzar la perfección para sentirte útil.

3.- El Estado De Ánimo.- Todos en algún momento tenemos problemas emocionales en los que no nos sentimos seguros. Pero las personas que tienen un buen sentido de su autoestima son capaces de mantener el sentido de la propia valía, incluso si sus sentimientos son lastimados. En algún momento te sentirás cansado, frustrado o deprimido, pero no se debe permitir que estas emociones influyan en la visión que tienes de ti mismo.

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Ahora veamos 3 Maneras como se manifiesta una autoestima alta

1.- Diálogo Interno Positivo.- Las personas con una autoestima alta se hablan de modo que fortalecen su autoestima. Haz una lista de afirmaciones positivas para tenerlas presentes y tu autoestima aumentará  

2.- Concentración en las Fortalezas.- Las personas con una autoestima alta se concentran en lo que son buenos y tienden a mejorar.
3.- Lista de Objetivos.- La autoestima se manifiesta más en acciones, por tanto, tener una lista de objetivos te hará sentir más cómodo al trabajar en ellos. Establece un plan de acción para alcanzarlos.

Ahora que conoces las maneras como se manifiesta el autoestima, cultivar una autoestima alta permitirá tu realización personal