3 Maneras Poderosas De Construir Tu Autoestima Personal
La autoestima es el valor o valor que te das a ti mismo.
Aunque cada uno experimenta el fracaso, la autoestima alta te da la confianza
necesaria para superar cualquier dificultad y continuar hacia adelante.Si te interesa que tus hijos tengan una buena autoestima, tu ejemplo se transmite a tus hijos.
3 Maneras Poderosas De Construir Tu Autoestima Personal:
1 Construye tu autoestima justo antes de irte a dormir
por la noche. Las imágenes mentales que evocas justo antes de irte a dormir
probablemente serán reproducidas y reforzadas durante el sueño. Inunda tu mente
con pensamientos positivos sobre ti y tus logros. Utiliza tu teléfono
inteligente para registrar los logros personales significativos para ti,
integrados con ideas positivas y escucha estos mensajes todas las noches
durante al menos un mes. Esto puede tener resultados inimaginables.
2. Visualiza los momentos en los que realmente te
sentiste bien contigo mismo. Recrea en tu imaginación las veces en que
realmente te sentiste bien contigo mismo. Relájate, y piensa en los momentos en
que te sentiste la persona más valiosa. Construye tu autoestima hasta el punto
de decir con sinceridad: "Me gusta el tipo de persona que soy".
"Me siento bien conmigo mismo y me gusta vivir conmigo mismo".
3. Construye la autoestima de los demás. Hay una gran
verdad en el adagio: "cuanto más das, más obtienes". En cada una de
tus relaciones, envías mensajes que mejoran o disminuyen a la otra persona. No
puedes evitar reforzar tu propia autoestima cuando le haces saber a los demás que los valoras.
¿Cómo construir la autoestima de los demás?
Diles que los amas; aprécialos genuinamente. Interésate en ellos. 
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