Autoestima
Baja Sintomas De Alarma
¿Cómo se manifiesta
la autoestima baja? ¿Es Posible
identificarla? ¿Cuáles son los
sintomas de la autoestima baja?
La
autoestima baja es la jaula en la que te encarcelas a ti mismo cando crees que no
eres lo suficientemente valioso.
La clave para salir de esta jaula es la verdad:
que eres lo suficientemente digno y bueno, que eres capaz, que eres amable.
Es difícil llegar a dicha conclusión debido a la charla mental que nos juzga y los sentimientos negativos que genera.
Es importante saber si tienes autoestima baja identificando los sintomas para poder revertirla.
A Continuación se listan algunos de los sintomas de la autoestima baja.
Es difícil llegar a dicha conclusión debido a la charla mental que nos juzga y los sentimientos negativos que genera.
Es importante saber si tienes autoestima baja identificando los sintomas para poder revertirla.
A Continuación se listan algunos de los sintomas de la autoestima baja.
Autoestima Baja Síntomas
1.- La persona piensa con demasiada frecuencia sobre sí misma y le atrae hacerse autoanálisis constantemente.2.- Tiene miedo a la adversidad y puede sentir cierta alienación de las figuras de autoridad (como los padres).
3.- Le resulta difícil sonreír fácilmente. Sus puntos de vista son pesimistas.
4.- No está dispuesta o no es capaz de establecer y alcanzar sus objetivos personales.
5.- Se mantiene en su propia compañía y prefiere estar sola.
6.- No quiere establecer contacto visual y le resulta difícil confiar en otras personas.
7.- No está dispuesta a correr ningún riesgo.
8.- Es antisocial. Encuentra difícil estar con gente alrededor.
9.- Se habla negativamente a sí misma, le resulta difícil decir la verdad o mantener su palabra.
10.- No puede perdonarse a sí misma ni a otros.
Es posible
que carezca de empatía, compasión, y remordimiento.
La autoestima baja presenta algunos de los síntomas enumerados anteriormente
Si tienes sintomas de autoestima baja, debes esforzarte por recuperar la confianza en ti mismo y de forma proactiva tomar el control de tu vida.
El aumento de la autoestima requiere trabajar sobre los sintomas de la autoestima baja enumerados arriba. La autoestima baja podría incluir ser informal, tener relaciones interpersonales pobres, y muchos otros. Debes tratar de aumentar tu autoestima. Aprende una nueva habilidad, emula el comportamiento de la gente que admires, gente confiada y feliz, y trata de generar una retroalimentación positiva. Si trabajas en ello lo suficiente, es posible que con el tiempo superes la autoestima baja y sus sintomas.
La autoestima baja presenta algunos de los síntomas enumerados anteriormente
Si tienes sintomas de autoestima baja, debes esforzarte por recuperar la confianza en ti mismo y de forma proactiva tomar el control de tu vida.
El aumento de la autoestima requiere trabajar sobre los sintomas de la autoestima baja enumerados arriba. La autoestima baja podría incluir ser informal, tener relaciones interpersonales pobres, y muchos otros. Debes tratar de aumentar tu autoestima. Aprende una nueva habilidad, emula el comportamiento de la gente que admires, gente confiada y feliz, y trata de generar una retroalimentación positiva. Si trabajas en ello lo suficiente, es posible que con el tiempo superes la autoestima baja y sus sintomas.
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