Autoestima Una Definicion en Psicologia Que Le Asigna Un
Valor
¿Cómo saber mi valor de autoestima?
En términos sencillos, la autoestima se define como la manera “como una persona mide su valor total” y esto puede atribuirse a la suma total de sus propios dones y habilidades frente a sus fallas percibidas.
Hay pruebas y evaluaciones psicológicas que permiten al psicólogo medir realmente la autoestima.
Hace aproximadamente 50 años, a un teórico del aprendizaje social llamado Morris Rosenberg se le ocurrió la escala de autoestima de Rosenberg, que es una herramienta de medición utilizada para evaluar la autoestima en una persona, así como la forma en que evalúan su "yo".
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Rosenberg creía que el valor de la persona podría ser tomado en su sentido literal, que había algún tipo de moneda humana a medir y esta divisa, este valor, lo mide realmente la persona misma, y ese es el valor de su autoestima.
La autoestima tiene una enorme importancia, y una baja autoestima puede contribuir a la depresión, a trastornos alimentarios, trastornos de personalidad, ansiedad, fobia social. Una autoestima sana contribuye al bienestar general
La escala de autoestima de Rosenberg es un cuestionario para explorar la autoestima personal entendida como los sentimientos de valía personal y de respeto a sí mismo.
El subconsciente siempre ha sido visto como el director de todas las emociones humanas, percibidas o no, y la autoestima, la confianza y la seguridad en sí mismo contribuyen a las reacciones subconscientes.
Una persona puede estar más alta o más baja (en imagen) que la persona que representa en la vida real.
Una persona con confianza alta podría proyectar una imagen de una persona que es mucho mejor que lo que realmente es, y la confianza es lo que hace la diferencia.
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