Que Es La Autoestima Baja. 5 Consejos Útiles Para Superarla

Que Es La Autoestima Baja. 5 Consejos Útiles Para Superarla

Todos en nuestra vida hemos recibido golpes emocionales que afectan nuestra autoestima. La autoestima tiene un énorme efecto en la calidad de vida. Afecta tus relaciones, tu carrera, tus niveles de éxito, tu felicidad y tu amor propio.La baja autoestima es tener una mala opinión de sí mismo; es no quererse tal como uno es. Algunos signos de baja autoestima pueden detectarse.Aquí hay algunas preguntas que debes hacerte:• ¿Te devalúas constantemente?; ¿Te enfocas demasiado en tus faltas?• ¿Te pones altos estándares de perfección y luego te rindes si no los alcanzas?• ¿Tienes una enorme necesidad de aprobación, de amor, y de aceptación? ¿No te respetas Suficientemente?• ¿Tienes Bajo Rendimiento en tu Trabajo? ¿Tus ganancias son bajas? ¿Tienes Muchas Deudas?

Si has contestado afirmativamente a la totalidad o a la mayoría de estas preguntas, lo mas probable es que tu autoestima es baja. A Continuación Te Doy 5 Consejos Para Aumentar tu autoestima.
Lleva Tu Vida De Buena A Excelente. Da Clic Aquí

5 Pasos Para Incrementar La Autoestima1. Tu pasado no define tu futuro. La Experiencia de tu infancia no es permanente. Haz el compromiso de que a partir de ahora te vas a amar y a respetar por el solo hecho de tratarse de ti2. Escribe una lista de todas tus cualidades y logros. Léela al levantarte y al acostarte.

3. Reescribe las experiencias negativas de tu pasado. Convierte tu experiencia dolorosa en una experiencia de crecimiento, y encuentra la lección que la gracia preparó para ti. Utiliza esa experiencia terrible como un disparador para tenerte más amor, más respeto, más conciencia de ti mismo, y un viaje de amor, de auto-descubrimiento y de crecimiento.
Escribe tu propia historia 4. Detén rodos los comentarios negativos, y sal de las situaciones negativas inmediatamente
5. Cuida de ti mismo. Tu Salud, tu vestir, tu dieta, haz ejercicio.
 Proporciónate el mejor de los cuidados. Te lo mereces sólo por tratarse de ti.
Es fundamental saber que es la autoestima baja para hacer lo necesario para incrementarla.La baja autoestima lleva tiempo y compromiso para superarla, pero se logra.Pronto verás cambios maravillosos en tu vida.