Poder Personal X: Usa Tu Poder Invisible Y Supera Los Pensamientos Negativos Recurrentes En Tu Vida

viernes, 27 de mayo de 2016

Usa Tu Poder Invisible Y Supera Los Pensamientos Negativos Recurrentes En Tu Vida

¿Cuál es tu poder invisible? Una vez que lo conoces, ¿cómo se utiliza para superar las creencias limitantes?
En muchas ocasiones surge un diálogo interno que nos dice que no podemos y ese pensamiento limitante aparece recurrentemente sin que podamos evitarlo. Esto sucede una y otra vez. Nunca se detiene.

Aquí te doy una técnica que te beneficiará.

Técnica Para Usar Tu Poder Invisible Para Superar Los Pensamientos Negativos

Busca un lugar tranquilo y cómodo donde puedas estar solo. Con los ojos cerrados comienza a respirar largo y lento. En tu mente transpórtate a un lugar tranquilo que te agrade: Podría ser la playa sintiendo la brisa y escuchando las olas; un jardín lleno de flores; el bosque con sus sonidos característicos. Si no puedes verlo en tu mente, entonces usa una foto o una imagen. Éste será tu lugar privado, donde sólo tú estarás.
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Fija este momento en tu mente.
Entonces poco a poco, comienza a volver a la realidad. Inmediatamente toma lápiz y papel y describe tu lugar especial, y cada día durante treinta días transpórtate allí.
Ahora que tienes ya tu lugar favorito, puedes ir ahí siempre que lo desees.

En tu lugar mágico estarás en tu nueva naturaleza, y entonces debes decirte lo siguiente: “Este es un día maravilloso, soy una persona con una alta autoestima, el mundo está conspirando a mi favor, mi vida es un flujo constante de milagros.”

Usa estas frases una y otra vez. Cada vez que vuelvas a sentir una creencia limitante, transpórtate inmediatamente a tu lugar mágico, relájate, y repite las frases anteriores todas las veces que sea necesario.
Quizá pienses que es tonto, y que no va a funcionar, pero es tu creencia limitante la que te lo está diciendo. Tiene miedo de que no la escuches nunca más.

Tienes un nuevo yo dándote ánimos. Utiliza tu nuevo yo. Te llevará a lugares que nunca antes habías imaginado. Por eso, cuando comiences a sentir otra noche de insomnio, ve a tu lugar favorito y repítete: “Este es un día maravilloso, soy una persona con una alta autoestima, el mundo está conspirando a mi favor, mi vida es un flujo constante de milagros.”

Cada vez que tengas un diálogo interno que te lastime, respira profundamente, ve a tu lugar favorito y repítete: “Soy una persona con una autoestima extrema”.